cardio还是很吃力啊，尤其串烧部分，太虐，已经第二周了，怎么没有进步呢[LOUDLY CRYING FACE]，体重也不见减，有没有高手指点一下[PERSON WITH FOLDED HANDS][PERSON WITH FOLDED HANDS][PERSON WITH FOLDED HANDS]！做完t25紧接着继续平板训练第三天！