第三周第二天打卡【t25吧】

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speed1.0这周基本上能完成百分之九十以上了！plank的正确姿势到底是什么呢，我也没有镜子，只是凭感觉再做，也不知道有效果没？21天训练第八天已经增加到四组一分钟！晚上跟朋友去吃了自助，哎，这两天的运动白做了

！明天继续加油[FLEXED BICEPS]

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来自iPhone客户端1楼2015-05-05 21:46回复

Plank做4分钟的路过～t25才第二天

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2015-05-05 22:54

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