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重感冒可以做卧虎功吗

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如题


来自Android客户端1楼2015-05-08 12:44回复
    在健身领域里面,重感冒的时候不能做大重量的训练,因为这个时候身体在抵抗病毒,如果肌肉再募集血液的话,会不利于身体的自我修复。但是卧虎就撑那么几分钟,而且吧主要求的是放松身体,就算你不放松身体,肌肉也是在静止的状态,我感觉应该没问题!不过实在不想做的就没必要做了,要学会聆听自己身体的声音!


    2楼2015-05-08 17:32
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