求老师！【腹肌吧】_百度贴吧

04月01日漏签0天

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求老师！

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我178体重120，怎么可以吃胖，练成各位大神那样，求老师

送TA礼物

1楼2015-05-08 21:08回复

各位大神每天除了练腹肌撕裂者还练啥？？？？

5楼2015-05-09 18:39

腹肌撕裂者好还是8分钟啊求告诉

哪个难啊

来自手机贴吧27楼2015-05-13 13:20

178个子，120斤，偶像是复仇者联盟的美国队长，我想练成那样，求指导饮食和锻炼方案，真心下功夫，不怕苦！

来自Android客户端29楼2015-05-16 10:51

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