锻炼后睡觉抽搐，请教大神【健美吧】_百度贴吧

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锻炼后睡觉抽搐，请教大神

只看楼主收藏回复

我是锻炼新手。锻炼后肌肉很累，很紧，睡觉老是抽搐，

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2015-05-09 16:00回复

二楼

来自iPhone客户端2楼2015-05-09 16:01

三楼

来自iPhone客户端3楼2015-05-09 16:01

四楼

来自iPhone客户端4楼2015-05-09 16:01

五楼

来自iPhone客户端5楼2015-05-09 16:01

六楼

来自iPhone客户端6楼2015-05-09 16:02

七楼

来自iPhone客户端7楼2015-05-09 16:02

应该是羊癫疯建议楼主去医院看看

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2015-05-09 16:33

收起回复

然而我儿子并不能应对自如这些事

来自iPhone客户端9楼2015-05-09 16:35

抽一下突然醒来？可能因为你睡着并没完全放松

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2015-05-09 16:41

收起回复

锻炼后，多做拉伸练习。另外，降低一下训练强度。

IP属地:河南

11楼2015-05-09 16:51

收起回复

维生素等等，还有补充钾，多吃香蕉

12楼2015-05-09 16:58

哦
=￣ω￣=尊也给你挽了，帖子也给你顶了，十五字也够了，粉不粉看你心情#跟我说句话总可以吧

IP属地:北京

来自Android客户端13楼2015-05-09 17:20

我也是小腿抽搐我一周俩钙片…

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端14楼2015-05-09 19:32

电解质紊乱

IP属地:重庆

来自iPhone客户端15楼2015-05-09 20:25

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