设下目标，努力减肥。

我的身高是1.67米，3年前我曾经85.6KG，立下减肥的目标后，用3个月的时间（天天快走3.6KM,吃好饭后踮脚站15分钟，没节食，也没吃减肥药）减到65KG。
之后一直维持这个体重吧。
但是，现在……又74KG了……TAT。。。。。
从今年2月20日开始天天早上跳郑多燕小红帽（34分钟的有氧操），到现在快3个月了吧。还是74KG……
晚上我没时间，只有早上跳了，而且只能跳有氧操（再加别的会两眼发黑）于是在这里发个帖子吧……看看半年后，11月份，我会怎么样！