长痘原因有很多，换季节、熬夜、生理期、不好的饮食作息习惯.........但主要有2个：
1：油性肤质容易长痘，这需要多注意平时皮肤的彻底清洁，适当的增加去角质的次数；选择一些补水效果比较好的护肤品进行日常护理，好的肌肤就是要水油平衡，皮肤缺水会出油，久油必痘，油多毛孔就会堵塞，会变粗，黑头也会浮出来，所以给皮肤补补水是关键，水能克油（用黑白金）
2：体内激素分泌失衡，这需要注意生活规律，睡眠充足，少吃刺激性的食物