首先。如果刚刚踏入“社会”——修罗。那么，请依旧参考这个炸水晶练职业法。因为可能你的水平不足以达成以下方法。
http://tieba.baidu.com/p/3717431968?pid=67371115322&cid=0#67371115322
再次善意的提醒，把狐狸，贤者之类的，丢《特殊技能部队》做LEADER。那么后面的队员都可以直接使用炸水晶。
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好了。之前，我坦率的说，我是对4魔变打20星熊这种方法来练固有的几个魔物，以及泛用角色。是持抵触和怀疑态度的。固有还好说。但是泛用，永远逃不掉要转生为人形的。所以，这个方法几乎就是只有一半的作用而已。
但是在5月27日的更新之后，泛用角色可以像固有角色一样采用“副职业”这种转生方法。所以，这个4魔变20熊暴力打法。可以说，是最简单而且主流的了。以下给各位做简单提示和参考用。
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首先，我采用的是开20星。这样能让效率最大化！

这是我的5个自暴步兵中的一个。可以看到，副职业刚刚转为骑将。童叟无欺。从来没练过。但是蘑菇族其实不是一个好的选择。后述。

这里要说明下，4个蘑菇和基里亚的怒状态其实并非必须。如果基里亚磕了暴击咖喱，就完全不用曝气状态，因为我懒得去弄（跑角色界，根本就无需这东西暂时）。所以，就凑了个满怒状态来演示。因为满怒其实也是100%暴击的。

以下，打完之后。1轮，9只熊，清场后。蘑菇4只，骑将全满。




所以说，这个方法，在更新后，是成立，且比炸水晶的效率更高了！强烈推荐。
最后说，关于蘑菇的问题。首先，不要转生为蘑菇啊普林尼啊这种。要找一个拳套类的魔物！为什么？因为拳武器是SPD基础的，和捉熊的SPD理论是基本一致的。然后拳头有3*3的魔拳，一次搞定（这和抓熊要用9格技能一样的道理）。让效率达到最高。如果你不喜欢那个魔物，也请将就下，以后转回来也成。如果硬要转刀枪棍棒，我也无话可说。各有所爱嘛。
这个方法的瓶颈在于，刚刚进入修罗，肯定无法使用，因为这基本上就涉及到，如果你无法捉熊，等于也不可能打死20星熊（或者低一些），效率绝对不如棒棒糖。我只测试了20星，可能稍低一些，依旧能让一些低等职业满星，但是，根据我的经验，如果20星道具界打不满的话，20星修罗，差不多是一个结果。所以，15星以内，还不如去打棒棒糖（猜测）。所以，要用这个方法，最好是有一组人磕完药（为什么是一组？因为女仆的畅饮），且满了全职业。这样打20星熊暴不累了，就差不多可以用这个方法了。
以上。如果有不足之处，请补充。