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粟米
称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”
1楼2015-06-02 12:03回复
    明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
    2楼2015-06-02 12:08
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      豇豆
      又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾
      3楼2015-06-09 11:57
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        除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。
        4楼2015-06-09 12:01
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          《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”
          6楼2015-06-16 11:49
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            《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
            7楼2015-06-16 11:56
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              牛骨髓
              有润肺、补肾、益髓的作用。
              8楼2015-06-23 12:08
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                《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
                9楼2015-06-23 12:14
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                  羊骨
                  性温，味甘，能补肾强筋骨。
                  11楼2015-06-30 11:20
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                    《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”
                    12楼2015-06-30 11:25
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                      本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”
                      13楼2015-07-07 11:39
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                        唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”
                        14楼2015-07-07 11:46
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                          对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
                          15楼2015-07-14 11:49
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                            猪肾
                            性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。
                            16楼2015-07-14 11:55
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                              《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。
                              17楼2015-07-21 11:39
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