夏季气温较高，人体在高温的情况下，容易缺水；随着水通过汗液、尿液排除体外，带走大量的盐分；所以在天热喝开水的时候最好放少许盐巴，补充人体过多流失的盐分；喝水要讲究，喝水是一门学问，不要暴饮，慢慢喝。天气热，多注意补充水分哦亲们！