每回做完瘦肚子的动作永远只在肚脐以上起效，并且一个小时以后准保变回原样，我保证中间绝对没吃任何东西，水也没喝几口，但是永远肚子下不去。平躺还好，虽然还是能看见鼓起来一块肉但是至少肚脐以上是平的，一坐起来立马变两个游泳圈也真是想哭！减肥减了两天快崩溃了。