寒夜雨漫天吧 关注:33贴子:2,104
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今后开始晨跑啦,所以要开始写计程贴来记录一下,以后也好对比撒。
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IP属地:天津来自Android客户端1楼2015-06-09 07:12回复
    日期:六月九日
    路程:从家到学校往返
    距离:往返五公里
    实际:跑三公里,步走两公里
    时间:六点五分出发,六点二十到达目的地,六点四十五到家
    ps:还是高估了自己的身体素质,原本计划是五公里全程跑步的,没想到身体还是不行。我的十公里跑突然变的遥遥无期了


    IP属地:天津来自Android客户端2楼2015-06-09 07:18
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      回复喵⊙ω⊙


      IP属地:天津来自Android客户端3楼2015-06-09 10:32
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        日期:六月十日
        路程:从家到学校往返
        距离:往返五公里
        实际:跑步两公里,步走三公里
        时间:六点二十出发,六点四十五到达目的地,七点五分到家
        ps:适当的减轻运动量,缓解酸痛


        IP属地:天津来自Android客户端4楼2015-06-10 07:37
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