20th.Jul
一开始，我是抱着后悔的心态去的。因为据说这个机构会给人洗脑，所以我当时心里就想着，那我就去看看，这个机构是怎么给人洗脑的。后来，我遇到了一个看起来温婉又古典的室友。一开始，她给我的感觉就是挺热情的，我们也很能处得来。这一天，我看出来她很喜欢走路，因为我们几乎走了四个小时，还去了一直想去但嫌远的西南财大。我也能看出来她家有点拮据，因为她有时候会不经意说什么东西有点贵。当然，她还喜欢摄影，比我都爱照那些风景。当时我也没有了解她很多，只是单纯地觉得，和这样的女生相处七天应该很舒服，很愉快。
等到晚上的开营时，我就被HEUREKA的那些工作人员，班主任，助教们的热情打败了。我没有想到的是，这些人居然能把服务和节目做的那么好，让我有一种这么多年来没有过的面对陌生人的亲切感和温暖。也许这就是HEUREKA，一个温暖团结的大家庭。
终于等到晚上的认亲了。看到那一个个的名字，雍茜浩，陈彰儒，吴宣余，李建，欧阳旷文，何涛，魏晋，吴晓娅，刘丽，余灵丹，卢佳茜，刘茂瑶，李婷，陈青莲，曹悦，周永平，何晔，王良琼，徐永菊，涂永莎。这些名字还是冷冰冰的一个代号。有些名字我其实还记错字了。我不知道这些人在这七天能和我有什么样的联系，但我当时并没有报多大的期望。

21th.Jul
今天正式开始了这七天的旅程。早上跟着助教读了音标，这个我读错了这么多年的东西。上午和恰恰老师学习了音标和连音技巧，让我对英语一下子有了一个新的体悟。以前我一直是凭感觉去读的，而现在我知道了一些关于连音的系统技巧，从此打开了一扇英语口语学习的大门。
晚上的活动很精彩。我们寻找陌生人，然后选择去握手还是拥抱。我也因此认识了一些人。还有我们需要喊同心协力，创造奇迹，两个人必须同时起来，然后两个两个人地往上加，最后看哪个班起来的人数最多。一旦没有一起起来，就要从头开始。我们第一轮的成绩是8人，第二轮12人，第三轮14人，一路领先，给我们家庭加了300分，然后我们家庭就跃居第一了。还有报数的活动，我们集思广益，后来创造了很不错的成绩。通过今晚的活动，我觉得我们开始真正成为一家人，齐心协力，努力去争取自己家庭的荣誉。
今晚的音标考核我过关啦，心里很开心，决定更要好好努力，去闯过更多的关卡。

22th.Jul
今天上午听鹏鹏老师讲了自己在世界各地的故事，见闻，很喜欢，世界那么大，我确实要去看看。但是现在经济上还不是很允许，等到有笔资金了一定要去转转。
下午的课学习了一些关于演讲的技巧，方法。让我对演讲又有了新的认识。恰恰老师说得好，演讲应该做好准备：用听众能够接受的方式讲对他重要的内容。演讲要有启发性，幽默性。还有你的焦点应该放在那3/4的苹果上。为什么我们在演讲时会有生理性的紧张？如果我们在分享自己认为很有价值的东西，那么我们就是那个发钱的人，心里只会有爽的感觉而不是紧张的感觉。
晚上philip老师讲了自我应验的预言，皮格马利翁效应，还有他通过作弊这件事改变了自己。他还说了几句我特别赞同的话。人们总用当前的现状来解释本质，并在事情发生后对它合理化。还有关于什么是天赋的问题，天赋就是自我兑现的预言。philip老师是一个理性思维很强的人，我很喜欢听他讲课。会有一种霍然开朗的感觉。我天生就喜欢有思想的人，希望以后我还能和他有所交流。

25th.Jul
上午鹏鹏老师讲了关于左脑右脑的问题，我很感兴趣。他说了几句话我也很同意：你所要的都在自己体内。也许很多时候，我们会去羡慕别人，但孰不知，在你羡慕别人的同时，别人也在羡慕你，这是人生中美好的体验。所以，我们没必要把焦点放在别人让你羡慕的地方，不用抓住不放而使自己越来越自卑，我们想要的都在自己体内，就看你是否认真发掘与体会了。我们总是对不了解的首先排斥，所以不容易接受新观念。还有永远不要用同样的方法期待得到不一样的结果，成功需要改变。What you get will never make you happy,what you become make you very happy or sad.人活的是感觉，我很同意这句话。来人世一遭，不就是希望能体会到身为人的感觉吗？所以在很多时候，我们可以多用心，少用脑。有些事情可以不用想明白，重要的是那种体验与感觉。还有焦点很重要，关注你想要的，而不是你恐惧的。你渴望的程度是你能力唯一的限制。意愿比方法更重要。还有一个人的格局和胸怀是被委屈撑大的。很多时候，不必去纠结对错，对在错时，错在对时。在家庭里，快乐比对错更重要。鹏鹏老师让我们写下接下来的一年一定要完成的三件事。我接下来要完成：去看一场真正的演唱会；真正把运动（每晚跑步）坚持下去；真正用心去学习大二的课程。鹏鹏老师还讲了一些他的学习方法。比如平时积累一些喜欢的show，广告词，说明书，电影词，歌曲，演讲等背下来，灵活运用，就能脱口而出。印象最深刻的就是鹏鹏老师在澳洲跳伞的视频。看到他整个跳伞的过程和状态，我就决定，一定要去澳洲跳一回伞，去体验一下不一样的美好事物。人生中有很多这样的时刻吧，再多的感慨都是多余，只需用心去感受体会就行了。
下午philip老师讲了关于完美情结的内容，分享了自己的故事。这节课绝对可以排上我在本次集训营最喜欢的课之前三。我开始了解什么是完美情结。内心总在希望走直线，一步到位，最快捷干净，最潇洒优美，不应该有瑕疵，否则便觉得自己是“弱智，能力差，低人一等”。完美倾向的本质其实是害怕失败。拖延症的本质也是完美情结。完美倾向是一种对失败的恐惧感，它让人丧失了如实看待生活真实情况的能力，一个人越在乎某些事物，越容易在这件事上有完美情结。我们要允许自己做一个人，无条件接纳自己的一切。你越能接受自己的负面情绪，你越能走出来。无条件接纳和放弃不是一回事。生活中总有起起落落，幸福不是指你要一直处在high当中。推动世界前进的重要工作，并不要等着让完美的人来完成。Learn to fail or fail to learn.刘翔老师送了我们三句话：己所不欲，勿施于己。己所不欲，勿施于人。己所不欲，勿施于己所爱之人。刘翔老师又给我们分析了完美倾向的来源，第一是灌输，教育。目的地＝回报＝接纳 第二是社会环境，讲究一步到位，快节奏。然后刘翔老师又讲了完美情结在爱情里最常犯的错：走直线的心态让人把关注点放在了“寻找”上，而不是“相处”上。还有要警惕格言，名言。因为它们有时会让你犯完美情结。还有刘翔老师告诉了我们什么是勇气，就是在你恐惧的时候，依然带着恐惧往前走。他的很多观点让我开始重新从另一个角度认识人生，真的很感激。他讲了自己辍学的故事，我认真听着，像在听着另一种人生。我突然明白了过去十几年我并不明白的东西。很多时候，倾听比表达更重要。在过去的十几年里，我总是过于表达自己，而我今天发现，倾听别人的故事就像把自己带入进去经历了一遭，会有很多不同的体悟和收获。
晚上是三个老师的座谈会，很有大场面的感觉。三个老师的不同气场让讲台更加夺目。我也了解到一些和外国人的相处之道，以及心灵鸡汤和积极心理学的区别等，受益匪浅。
今天是一个极其充实享受的一天。

今天献出去了人生的很多第一次。第一次吃钵钵鸡，第一次到望江楼公园玩，第一次看最爱的电影首映，第一次坐一直想坐的成都巴士，第一次住在朋友家里。也许多年后我已经不记得这许多个第一次，但我会一直记得那个此刻陪在我身边的人。

对小王子有一种奇怪的情结。

今天和冰叔握了个手，见了个面。他的手上有很多茧，握住的时候很用力。正如他说的，喜欢蛋就行了，不用喜欢下蛋的鸡。行走江湖多了，难免难接地气。所以说见的人越多，我越喜欢美伦肯尼。