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求减压方式

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最近遇到很多烦恼，然后经常失眠心情烦躁，什么都不想做，公司也没管理。现在导致工作和生活都遇到了危机。不知道怎样解决。
1楼2015-07-24 11:15回复
    无人问津。。。木有爱了。。。。
    2楼2015-07-24 11:24
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      如果感到幸福你就拍拍手，啪啪
      来自Android客户端3楼2015-07-24 11:25
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        旅游，走到巨山之巅
        来自Android客户端4楼2015-07-24 11:35
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          出去走走
          来自Android客户端5楼2015-07-24 12:27
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            运动
            6楼2015-07-24 13:28
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