很多朋友问，月经期间能喝荷叶茶吗？答案是：不能！
为什么呢？因为荷叶在中医药理上讲，除了可以祛湿化痰、轻身（减肥）以外，还具有“收涩止血”的作用，因此不适合生理期的女性饮用。
假如在经期继续喝荷叶茶，容易造成行经不畅，腹痛等不良反应。因此，一般计算着月经期要到了，就应暂时停下不喝，等过了那几天，再继续喝。
另外，也有一些朋友，因为对荷叶茶减肥方法不了解，自行随意搭配荷叶茶，甚至只喝单独的荷叶，这样是非常不可取的。由于荷叶凉性较重，单独喝的话，会伤脾胃，严重的影响内分泌，因此荷叶不能直接单独饮用，而是需要与其他合适的原料搭配。比如本草坊荷叶茶就是以多种原料合理配伍，避免了荷叶过重的凉性，长期喝也不会有副作用。
随意搭配的荷叶茶，配方或比例不恰当，就难以取得好的减肥效果，甚至会产生各种不良反应，大家一定要注意辨别。