分享一些用法，这四点最好了，地上来的力传导到拳上的损耗就小，发力力度更大， 开始觉得太极拳是最厉害的，但是会的越多越觉得不是那样，其实太极拳和综合搏击比起来没有任何的优势，可以说是劣势，但是他有独特的魅力，还有当初的那份坚持，永远不会放弃

赞。我这样理解开胯的作用，你看对不对，不开胯，从地面的反弹力会胯上的四个骨头，这时候反弹力可能传递向胯骨所有连接的部位，也就是反弹力无法定向传播，当开胯后，地面反弹力只能沿着筋传播，使得地面反弹力定向传播成为可能，另外根据动量==速度*质量，沿着筋传播显然比沿着整个胯骨有更快的速度，更小的能量损失。在这个基础上，去理解身法10要，为什么要拉长筋，是比较顺。

祝大彤先生说的比较直观，每个关节都有一个窝，开胯就是要胯关节出现窝，[SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND SMILING EYES]

如果是推 确实是为了力的传导
其实 就是 瞬间锁死关节而已

化劲，由上至下的传导，
发劲，由下向上的传导。