不是，乐观点

可能只是青春期的一些正常表现，但是还是要尽量学着与人沟通，这不是说要你很外向的去和别人嘻嘻哈哈，只是要你锻炼清晰与人表达的能力。总之，尽量别太宅，要不很容易发展成社恐，我这样说也是不想让你变成社恐，那很痛苦，所以你平时可以多出去散散步之类的，即使一个人也可以。

总之别让自己害怕外面的世界，否则当你长大成人再去改变的时候就更加痛苦了。

不是。如果是真正的社恐，首先你周围的人，比如同事，都能感觉出你不正常，说句不好听的话，就是有毛病的人。完全不是一个正常人的精神状态和行为举止。如果对方是一个特别细心的人，都不用和你认识很久。第一次见面，聊个几十分钟，就能看出问题所在。

如果没有sy习惯的话就是性格问题了，慢慢来，大一点了自然就好了

有点吧，其实也不严重啊。可以的啊

楼主扣扣多少

我跟楼主的情况很相似呢，今年也16，性格一直都偏内向，但我认为自己的内心不是这样的，每次听到有人说我很安静文静，（并且这样说的人还很多）就很心塞，更害怕沟通了

社恐人员对号入座，看你有几条符合呢
首先，你是不是在生活中老是在意别人对你的看法，别人说一句话可以让你想半天？
其次，别人的一颦一笑，一个声音，一个咳嗽，一个响声你都会认为是在针对你的？
第三，在于别人聊天过程中不知道说什么为好，一句话你可以琢磨个千百遍，最后出来的花已经变味了？
第四，不敢直视别人，害怕自己的眼光会伤害到别人，担心自己的内向自卑被别人发现？
第五，与人交谈时，症状发生，你拼命的克制，但是不但克制不下去，反而越来越严重？
第六，人缘不好，不会与人相处，经常让别人觉得很尴尬？
第七，没有女朋友，男朋友，或者经常因为没有安全感被甩？
以上有2条以上的可以人为自己有社交恐惧。
社恐交流群 469709031，群内有免费战胜恐惧的试听资料，大家可以学习。

天呐！我全占了！！

轻微的！！

12楼七条全占怎么办

亲，鉴定没有必要啊，因为可以这样说，几乎所有的人都有社恐情节，只是轻重不同而矣。