头发掉的好严重啊…明天必须吃维生素

8月30号
Day6 今天早上自然醒 上完厕所就去称体重了。果然 现在降得好慢诶 我得坚持住 告诉自己现在掉的是脂肪 所以才慢的…现在感觉有点虚弱 但还是不能暴 否则前功尽弃了。

今天吃了两个西红柿 一个桃子 还有两个小苹果。。。

好想吃辣条啊。难过

8月31号
Day7 忘拍体重图了 105斤 平台了吧。不过我昨天也多吃了水果运动后还吃了一个苹果 主要是因为心情不好 跟家人闹别扭 好在我没暴啊 本来今天准备纯咖啡断的 后来没忍住 啃了两个苹果 还有一个西红柿。求快点下百啊

运动打卡：
跳绳半个小时 呼啦圈半个小时。 别人说呼啦圈没用 可我每次转都流好多汗 不管怎么样坚持吧

一起减肥的几个小伙伴说我这次好像真快成功了。嘿嘿 我也不知道怎么就开挂了。

刚运动完 现在真的是各种恶心想吐啊卧槽。头晕

亲爱的 你好有毅力

冰箱里还有两个苹果了 还有三天去学校 明天让妈妈去买 特别爱吃苹果哦～其实我就是超爱水果啦。 就是好贵啊 毕竟只是学生党～我还得存钱

对了 我这两天都有吃维生素哦…

又有谁会一直包容你呢？ 亲人又怎么样 早点毕业 早点工作才好 唯有独立才好。

麻痹 世界上不要脸的人真多卧槽

晚上11点多我在啃苹果

刚真的感觉自己快饿死了 头晕想吐。