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回复 wangchencfas ：为啥？这么辛苦可不能饿着，要加强营养

什么情况啊？怎么层里回复都跳到下一层了？

回复 暴七星 ：营养健康

秋天杭州特色美食：推荐食谱：蜂蜜桂花炖奶
　　推荐理由：简单易作的一道甜品，花上几分钟就能把秋天送到嘴边~
　　做法：取蛋清和牛奶充分搅拌均匀倒入碗内，碗面覆一层保鲜膜；蒸锅加水烧开，将混合后的蛋奶液隔水蒸15分钟，取出；蜂蜜和桂花调和 放入蒸锅内 不开火用余温焖2~3分钟取出 浇在炖奶表面即可。

推荐食谱：冻柿子冰淇淋
　　推荐理由：趁着热意还没消散的时候，必须来一发的应季小甜点，重点是只要准备柿子和冰箱就好啦~\(≥▽≤)/~
　　做法：把熟透的柿子洗净沥干，放入冰箱中冻硬；拿出后放置几分钟，柿子表面会起一层白霜；取一盆温水把冻柿子泡3-5分钟，剥掉外皮放入碗中就能开吃啦！
　　Tips：冻过的柿子冰冰的、甜甜的，好吃又不会胖，但不要贪多，柿子吃多了可要拉肚子哒……

推荐食谱：栗子炖肉
　　推荐理由：没有比栗子+五花肉更动人的搭配了！吃栗子的季节，栗子烧肉怎么能少？！
　　做法：五花肉切块，焯水；入焯过水的五花肉，炒到出油，放几片生姜翻炒；倒入黄酒继续翻炒大约一分钟，倒入一勺老抽，翻炒上色，再倒入栗子翻炒，上色均匀后倒入两勺生抽，半勺的醋，5、6颗冰糖，翻炒均匀；将锅中所有东西倒入炖锅，加水至与食材齐平，烧开转小火，炖约1.5小时即可。

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