【转】禁欲对身体的影响以及我的看法

之前做了一些采访，加上自己的理解，没看完别发言

下面是整理

2.Q：遗精是正常现象吗？听说某吧连遗精都要禁？
A：精满自溢的遗精正常，而不满就频繁遗精是有病的，应该去医院看

4.Q：那么这样的话偶尔一次也是不可以吗？
A：并不是，偶尔一次的危害不大，次数越少恢复越快。可以说是消极作用不明显，但相对于去做更有意义的事，还是有一些影响的

5.Q:你相信会有减少寿命增加疾病运气下降这种后果吗？
A:偶尔的并不会，任何事多因多果

6.Q:你认为多久一次算适度呢？
A:看个人体质，每个人标准不同，从一周到两周都有，以前过度纵欲的应该减少次数甚至禁掉促进恢复

8.Q：既然会有损害那么婚后所做的和自慰有区别吗？也会消耗能量吧，那为什么还要做呢？
A：一个人和两个人是有些区别的，毕竟两个人会有些交流，但过多了也会对身体不好，节制

9.Q:两个人多久一次适度呢？
A:【说了很多没好好记，大概就是比自慰多一些的样子，年龄增大次数有所减少】如果身体本来就比较强壮的可以增加次数，而身体虚弱的要适当减少，因人而异

下面我问了自己的一些问题，因为自己纵欲多年对身体也挺关心，以前对自己不好，现在意识到了就应该去呵护

10.Q:我纵欲这么多年了应该连续禁多久合适呢?
A:自己观察直到发现自己精力饱满了，这叫禁欲并不合适，应该说是走到了另一条道路上，适当锻炼可以养精恢复更快。为了纵欲而禁欲的思想是错误的，好了以后也不能继续纵欲回到错误的道路上

感谢这位朋友解决了我这么多问题，我想说说自己的感想

我以前比较放纵自己，从来都没想过节制，现在虽然没什么症状，但我也知道对身体不太好。我不会像某些人一样把一切的不如意怪罪到这上面。而且纵欲了这么多年，也该节制了，我不能一直这样下去。我走上了禁欲的道路，我希望可以锻炼一下自己。大概也有点出于对美好的憧憬吧！我希望自己变好

禁欲不是刻意压制欲望，而是转变一些态度，现在我已经第6天了，感觉精神明显变好了很多，思想也变好了，不会再无所事事的时候想一些乱七八糟的事。我想最大的收获还是学会了如何做自己吧！我已经在改变自己了，希望可以坚持下去！

禁欲真的不需要学习什么文章，以及一些乱七八糟的东西，人的改变应该靠自己，从心灵深处去改变，这是任何外力都无法做到的。强行压制自己的欲望，终日生活在黑暗里，即使禁成功了，也不会快乐，不会达到预想的效果。可以说，为了功利的禁，不可能成功，初心不纯，即使拜佛也没用的