单杠练腰部怎么练啊，本人有强制性脊柱炎，想主要的是练腰部，谢谢你们了，知道的告诉我一下好吗，谢谢了。_单杠吧_百度贴吧

02月12日漏签0天

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单杠练腰部怎么练啊，本人有强制

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单杠练腰部怎么练啊，本人有强制性脊柱炎，想主要的是练腰部，谢谢你们了，知道的告诉我一下好吗，谢谢了。

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IP属地:广东

来自Android客户端1楼2015-09-04 11:38回复

悬垂举腿悬垂屈膝

来自Android客户端2楼2015-09-08 17:11

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百度

来自Android客户端3楼2015-09-08 23:46

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