故事是这样的，有一个姑娘自立自强，小学时就开始住校（挺原始的，每周回家一次带咸菜，吃的是饭盒蒸的饭，一个寝室有十几个人住，没有空调和电风扇），这个姑娘是班长，是老师和同学眼中的好学生。初中的时候，她班另一个姑娘用她的名义跟她喜欢的男生告白，男生说像她这么胖的人我才不喜欢呢，那时候的她一心想着学习学习。高中因为身体不好吃蛋白粉等，原本就圆嘟嘟的她又胖了点，于是开始减肥，初中的那件事就像被撕开的伤疤开始隐隐作痛。她克制，从120瘦到102，复胖了后又从110瘦到96，随之她开始暴饮暴食，一个人躲着偷偷哭，周而复始的减肥复胖快要磨平她的坚持。她坚持运动，也放不下减肥，不知道这样过了多久，终于有一天她开始催吐，一边在朋友圈晒跑圈数一边躲着大家催吐，那时她觉得自己是世界上最肮脏的人，最表里不一的人，她不能让其他人知道热情乐观开朗，工作努力的她是这样的，她每天哭的每天告诉自己明天会好起来的，但是一次又一次对自己失望。
这样过了近一个半月，她觉得自己快玩崩溃了，她试图跟妈妈聊这件事，但妈妈不懂不理解，只会跟她说弟弟，她更是不敢和朋友讲。有一天她聊崴了，骨头伤到了，打着石膏的她，不能跑步，当她伤了的一瞬间她想呀，完了，不能跑步了，完了我要胖了！她害怕呀，怕胖！她一遍又一遍问医生，嘛时候她才能跑步。打石膏期间她妈妈照顾她，虽热心情不好，虽热不能运动，她想呀她一定要治好暴食！果真，打石膏期间她慢慢向好的方向前进了！26天拆了石膏，她妈妈去外地了，她一个人拄拐去上班，一个洗漱洗衣服，她觉得自己即坚强又脆弱，每走一步她都提心吊胆。
后来脚伤慢慢好了，可以走走，她又想着瘦，又开始了之前暴食催吐，她害怕，她惶恐，她哭泣，可是这里只有自己一个人。
她看到这样一句话，食物是最温暖的治愈，许多暴食者治愈的过程就是自己做饭，善待美食，于是她开始好好吃饭，开始学习烧饭。
现在她还没有完全治愈，但是一切总是会越来越好的，对吗？