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失眠了，怎么办？

只看楼主收藏回复

很久开始就失眠，晚上总是睡不着。一个人待在家，玩手机。。看小说，玩游戏。总是睡不着。明知道这样会影响第二天的状态，却不知道怎样才能治愈。唉！
来自iPhone客户端1楼2015-09-08 01:35回复
    睡，我现在困得不得了
    IP属地:安徽来自iPhone客户端2楼2015-09-08 01:40
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      陆家嘴
      IP属地:安徽3楼2015-09-08 02:08
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        白天不够累
        来自iPhone客户端4楼2015-09-08 07:17
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          拿头撞墙，一觉睡到天亮…
          来自手机贴吧5楼2015-09-08 07:50
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