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15-10-02 【分享】求扩散,国庆献礼昨天没发上,专业知识。

只看楼主收藏回复

本人是耳鼻喉科医生,游泳可能会引发慢性咽炎,游泳要适量,不过照大家这个瘾怕是很难。
游泳的运动劳损不说,你比我清楚,还有一个问题就是容易引发咽炎。这个估计知道的人不多。
原因是,游泳一般都是张口呼吸。特别是自由泳。真心没见过鼻子吸气的。鼻子吸气对空气有过滤和加湿,保温。清除细菌和病毒的作用(吹鼻涕,鼻子是不杀菌的,但是可以吹出去。打喷嚏也是一样的),当然是一定量的。过多了,人还是要病的。鼻子的其它作用我也忘记了,如果大家想了解,可以查找一下。张口呼吸,上面的加湿,保温,过滤的作用就没有了。所以容易引发咽炎和肺炎(当然常游身体素质比较好,引发肺炎的概率很低,但不是零)。这里说点更专业的,人一天鼻子至少要分泌一升到一点五升液体。就是可口可乐一瓶还多点。但是你没感觉到,因为它湿化空气以后带到肺里去了。嘴是没有这种高端功能的。口腔粘膜除了吃饭的时候,还有饿的不行的时候。一般分泌不了这么多,当然我不是口腔专业的,所以到底一天 分泌多少不清楚。
不过大家注意过一个问题没有?我们过热或者是运动以后,会觉得口干舌燥,说明张口呼吸时,口腔的加热加湿不够。很少有人觉得鼻子干燥的难受的。当然鼻子会发热,这也说明了上面的加热加湿功能。过滤是要通过专业检测的,所以只要相信就好了。
解决方法,适量饮水。不过建议自带水背在背上,尽量不喝生水,真心不干净。整个管子,像骑单车那种,没事喝口。不要等口都干的受不了啦,才喝,对脖子极度不好。可能喝生水也是个原因。现在中国,河里没点污染那都是骗人。水库和山泉里就算没寄生虫,但是不见得细菌没超标。这是个人理解。关于解决办法,请大家都想想有什么更好的办法,我也没想好,所以一直没发。【【重点就是喝点干净水,润着点脖子。】】
关于咽炎必须提到,抽烟喝酒都是有影响的。同时空气污染。环境污染。包括鼻腔和肺部的疾病,包括慢性鼻炎,还有肥胖过度。都会引起咽炎。总之现在有很多原因,不一一说明了。还有一点需要注意的是,慢性咽炎是不能治愈的,只能好转。如果没有检查过,请到正规医院,检查鼻子和咽部,肺部,当然没别的什么不舒服,也可以不去。如果只是慢性咽炎,请注意保养。因为中西医都无法治愈。
【【【【【【【【【【【上面的你嫌长不想看没关系,这里看下,请在游泳时和点干净的水。不要等口干舌燥再喝,怎么喝,自己想办法,有好办法告诉我一声。我也没想好。不然可能引发咽炎,同样有中耳炎,鼻炎发作,慢性咽炎发作不要下水。特别中耳炎出现流脓的情况,耳朵不出脓以后,要避免耳朵进水,因为中耳炎最常见的俩个原因,一是感冒,二是进水。第三就不说了,和这贴没关系。上面俩个原因都会因为游泳产生。没流脓,可以去,但是最好休息半个月,因感冒引起的。应等感冒没有症状后半个月,因为什么就不说了,已经很长了,中耳炎拖成慢性的同样医不好。请不要怪医生,保养是自己的事,和别人无关。没有一个医生希望你一直病着。另外慢性中耳炎是个很复杂的问题,这里不做过多说明了。离题千里了。以后有机会在补充。】】】】】】】】】】
要是有可能的话,给加个精呗,毕竟是和游泳有关的专业知识,好像贴吧里也没出现过这样的贴。谢谢。
最后要说的是,毕竟本人才疏学浅,希望有更加高端的专业人士给出批评意见,帮助大家正确理解,并纠正我的错误,到时将非常感谢你的慷慨解答。并且请大家扩散出去。以尽可能保证大家健康。


IP属地:云南1楼2015-10-02 11:40回复
    楼主对游泳很热衷也很热心,帮顶


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2015-10-02 12:00
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      发个医师执照。


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2015-10-02 12:04
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        帮顶


        来自Android客户端4楼2015-10-02 12:19
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          戴耳塞,这样比较安全,对于我们这样每天游泳的来说


          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2015-10-02 12:42
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            楼主是真大夫,大家表怀疑了,在电线杆上见过广告照片


            6楼2015-10-02 12:55
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              抽烟喝酒对咽喉的损害要比游泳多很多吧……


              来自iPhone客户端7楼2015-10-02 13:00
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                只关心鼻炎咋治。。。最近鼻炎大犯,清水不断,鼻子都擤肿了。。


                8楼2015-10-02 13:01
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                  受教了,顶下楼主


                  IP属地:云南来自iPhone客户端9楼2015-10-02 13:46
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                    太好了,好像我一直有慢性咽炎,我这辈子就赖上你啦


                    10楼2015-10-02 14:55
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                      为楼主不辞辛苦码字精神点赞,
                      也为楼主传播医学知识的认真负责精神点赞!


                      IP属地:陕西来自Android客户端11楼2015-10-02 21:19
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                        大夫您好,我过敏性鼻炎好些年了,总是时好时犯,不行就吃氯雷他定,可能吃得多了,现在也不怎么管用了,特别在是泳池里会严重许多,在河里野泳就没什么事。
                        这还有治没?听说是体质的事,没办法根除吧?


                        IP属地:河南12楼2015-10-02 22:32
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                          呼吸道问题和口腔有几毛钱关系?


                          IP属地:广东13楼2015-10-02 22:55
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                            我是慢性鼻炎(只有运动时不堵,睡觉侧身上边的不堵),每天坚持用生理盐水洗,不知能不能改善通气效果。


                            IP属地:四川来自Android客户端14楼2015-10-02 23:11
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                              很好


                              来自Android客户端15楼2015-10-02 23:12
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