麦吉两周结束，减重7斤【麦吉减肥法吧】

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麦吉两个星期，刚开始特别不习惯，但是还是坚持下来了。楼主之前健身过，肉都挺结实，所以减的还是挺慢的。打算再坚持一周看看。看能不能减满十斤。2周钱77kg，目前73.5kg不到。这个减肥发挺好的

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IP属地:江西

1楼2015-10-15 15:23回复

现在在一阶，在用软件每天计算摄入食物的热量，那个软件上建议我摄入的热量是1400-1500，那每天是要按建议说的摄入食物还是尽量少一点啊，吃得越少是不是反而没有什么用呢

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2015-10-15 18:25

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有一个疑问，炫迈口香糖可以吃吗

来自Android客户端3楼2015-10-15 18:41

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楼主用的什么软件啊

来自iPhone客户端4楼2015-10-15 18:55

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