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800米吧 关注：3,583贴子：21,951
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新人求解800米应怎么跑

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明天就运动会了，也不打算能跑多好了，现在800跑2分40多，请问一年能提高多少，想明年运动会取得一个名次。还有应怎么练
IP属地:上海1楼2015-10-16 23:16回复
    今天运动会拼尽了全力跑了2分22秒46，跑完后都不能走路了，这样的话一年能提高到多少
    IP属地:上海3楼2015-10-17 22:42
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      楼主赞，怎么提高那么多
      来自Android客户端5楼2015-10-18 07:42
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