健身房里的动感单车减肥效果怎么样_健身吧_百度贴吧

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健身房里的动感单车减肥效果怎么样

只看楼主收藏回复

有大神吗，准备减肥，求教

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-10-24 00:59回复

1

来自iPhone客户端10楼2015-10-24 09:36

无论是跑步机动感单车椭圆机这些心率保持在150左右持续30-60分钟都是可以的
再有疑惑的可以加我Q

11楼2015-10-24 10:21

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