新人第一次户外攀岩需要带什么？
经常面临被问到，第一次去户外攀岩需要注意什么？每次说几句，总是不能周全，尝试在这里抛砖引玉大家都提一点建议。
第一：心情，
攀岩虽然是一项运动，甚至已经进入2020年奥运会，但是户外的攀岩从来不是以竞技为目的的。这是一种生活的方式，通常情况下你都会忘记一切，享受一次人与岩壁的亲密接触。一次没有时间的旅行。
第二：天气，
a、天晴要带防晒霜、雨伞、墨镜，帽子，短袖，拖鞋（建议不要买几元钱的那种，鞋底要硬，可以抗击碎石，我自己穿的salomon恢复拖鞋强烈推荐），议防蚊虫的清凉油等。
b、天阴或下雨要注意带雨伞（这几乎是全天候需要），防风防雨的衣物（我推荐使用软壳），徒步鞋（最好有gtx），轻量化的可以用越野跑鞋。多带一两双袜子是不错的。
第三：装备：
攀岩鞋必须得，头盔必须得有，安全带也是要的，什么你已经有动力绳和快挂，当然带上。
运动衣裤，最好不是棉质的，快干的最好，最好不要穿短裤，否则腿容易在岩壁磕伤。 特别提醒衣裤穿靓丽的颜色拍照效果奇佳，如果穿与岩壁接近得颜色，或者黑色，高点就基本看不到你了。秀照片很重要哦。
第四：食物，水杯
一定要带攀岩中午吃的东西，攀岩轻伤不下火线，荒山野岭没有素粉、肠旺面。
带上自己的水杯，即使买小瓶的矿泉水，也到在自己水杯里面。否则会出现一大堆没有喝完的矿泉水。极不环保。
第五：洗漱装备，
攀岩很少住五星级酒店，即使住环保也总要。