我要变成白瘦美!!!
这两年多来的苦我再也不想说了!我只知道,自从胖了,我的生活一片黑暗!不想读书不想学习,自闭,不出门,脾气暴躁,心情不好狂吃东西吃到胃疼想吐然后告诉自己:我再吃一点,明天减肥!恶性循环!
我鄙视这样的自己!
其实一个人的修养是可以从她的身材体现出来的!
2月1日,我要见我的男朋友!所以,我一定要停止暴饮暴食!
太多的减肥方法了!我很佩服大家的毅力可以断食可以只吃水果餐!两年多的教训,我深刻体会到,任何方法都是别人的,你必须能够坚持下去才是王道!
明天开始每天报道!如果有和我一起努力的朋友们,就在我每天的饮食楼写下自己当天吃的东西,每天晚上报道
我从明天开始到11月底的计划是:早上-随便吃 中午-玉米一个 晚上-水果一个+一杯柠檬水
12月:早上:鸡蛋+豆浆 中午:玉米一个 晚上:水果+柠檬水!
坚持,一定会瘦的!加油!
这两年多来的苦我再也不想说了!我只知道,自从胖了,我的生活一片黑暗!不想读书不想学习,自闭,不出门,脾气暴躁,心情不好狂吃东西吃到胃疼想吐然后告诉自己:我再吃一点,明天减肥!恶性循环!
我鄙视这样的自己!
其实一个人的修养是可以从她的身材体现出来的!
2月1日,我要见我的男朋友!所以,我一定要停止暴饮暴食!
太多的减肥方法了!我很佩服大家的毅力可以断食可以只吃水果餐!两年多的教训,我深刻体会到,任何方法都是别人的,你必须能够坚持下去才是王道!
明天开始每天报道!如果有和我一起努力的朋友们,就在我每天的饮食楼写下自己当天吃的东西,每天晚上报道
我从明天开始到11月底的计划是:早上-随便吃 中午-玉米一个 晚上-水果一个+一杯柠檬水
12月:早上:鸡蛋+豆浆 中午:玉米一个 晚上:水果+柠檬水!
坚持,一定会瘦的!加油!