健身的时候喝比较多的水会影响刷脂嘛_健身吧

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跑步机变速走45分钟然后喝一瓶水一次性喝完然后再上椭圆机 20分钟仰卧起坐60个然后再一次性喝一瓶水这样会不会影响刷脂啊

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-10-29 10:57回复

教练不然我做器械就让我纯有氧前三天变速走椭圆机和仰卧起坐第四天让我变速走跳绳1000下然后仰卧起坐

来自iPhone客户端2楼2015-10-29 10:59

2025-03-24 09:42广告

教练说我现在做器械没用就让我有氧

来自iPhone客户端4楼2015-10-29 10:59

但是我这样喝水会不会影响刷脂

来自iPhone客户端5楼2015-10-29 11:00

变速走是 6.8走3分钟 6.5走2分钟 6.2走一分钟这样走完40分钟有用嘛

来自iPhone客户端6楼2015-10-29 11:02

　　　　　和世界交手的这许多年你是否光彩依旧兴趣盎然.

来自Android客户端9楼2015-10-29 12:35

不会，正常都是出多汗了才补水

IP属地:广西

来自iPhone客户端10楼2015-10-29 12:36

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运动过程小口多喝，不要大口猛喝

来自Android客户端11楼2015-10-29 12:58

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