回复：门牙老师射箭教程之三稳定。

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来自诺基亚lumia638

没音响没法看 留个记号回去再翻

门牙老师改天讲讲蒙古式讲瞄准吧，我用小拉锯延长线瞄，垂直位置还可以接受，右偏真的太夸张了，都要把延长线的终点移到靶外很多才行

妈呀！总算找到了，忍不住水一下。

打臂和大拉距打脸两个问题可以统一来考量，视频中风大听不清楚，一些关键点：
身体站直，以脚踝为轴前倾5°，鼻尖不超过脚尖；
头不能斜，要保持正直；
如果打脸，就放松颈部肌肉继续扭头；
如果打臂，就适当向前探脖子，让弓弦离前臂远一些。
过犹不及，对度的把握最重要。

　　　　------儒者之争，曰射；儒者不让，为仁！

好

后面那段怎么加了bgm啊，好吵，听都不清楚了。

讲得超级细致了很好的总结

传统射箭传奇，水到10级就收敛。。。，

补充一下前肩打开多少的问题，其实是支持形态的问题。如果是平行站位一般配梯形支撑，如果是开放站位一般配三角形支撑。中拉、大拉一般是平行站位配梯形支撑。小架、三指开放配三角支撑比较多。
撒放后前手外撇其实也和支撑形态有很大的关系，如果是梯形支撑如果用力不纯的话很容易撒放后前手外撇。而三角形支撑拉力线和手臂的夹角很小加上手臂与2肩本来就在一直线上就会自然把力变得很单纯向前，相对梯形支撑这种情况会好很多。
还有一个就是箭第一次弯曲的方向与撒放的关系。如果是向外甩的箭的第一次弯曲是头尾向外箭中部向内的非常容易箭与弓身相撞。如果撒放是向后的或者向内的，那么箭的第一次弯曲都是箭中部向外头尾向内，无论转弓和搞箭的都无法回避这个问题。所以不管什么架向外甩手的撒放都是不正确的。

11月进吧的时候没看完，现在看完了，可以多看几遍，门牙老师棒棒的，这音乐太讨厌了