请教各位关于出杆的问题，是双脚都在杆下抗起来还是一前一后然后抗起来？【力量举吧】_百度贴吧

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请教各位关于出杆的问题，是双脚

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请教各位关于出杆的问题，是双脚都在杆下抗起来还是一前一后然后抗起来？

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IP属地:加拿大

来自Android客户端1楼2015-11-13 12:34回复

当然是双腿蹬地

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2015-11-13 13:52

收起回复

有时候一前一后双脚起向后退感觉重心不稳

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2015-11-13 14:34

起来那下我是双脚放回去时我是一前一后

IP属地:上海

来自手机贴吧4楼2015-11-15 19:14

我前后起

来自Android客户端5楼2015-11-17 11:27

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