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明天开始卖吉，鱼油善存片已在半路中！

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本来昨天开始了的，今天脑残吃了个[ROASTED SWEET POTATO]！
明天正式开始！不瘦不休。今天中午做个热身，开始不吃主食糖类。
淘宝买好了鱼油和善存片。
好了，目前165，61.5kg。目标50kg，希望一阶5kg！
绝不放弃
来自iPhone客户端1楼2015-11-17 11:38回复
    D1 60.1
    不知道是不是因为晚上没吃东西，突然瘦了......试纸与其他都在路上。
    以后都以起床后轻便的睡衣为准。为了矫正，又买了个称，也在路上。
    晚饭，荷包蛋3个。瓶矿泉水
    一会上图。
    来自iPhone客户端2楼2015-11-18 08:14
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      我也是今天开始起的晚，还没吃早餐～目标40，我150.目前48.8。一起努力吧！！！
      来自Android客户端3楼2015-11-18 10:32
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        早饭，有点丑，一会粗去觅食肉肉
        来自iPhone客户端4楼2015-11-18 10:52
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          中饭
          菠菜 肯德基sun指原味鸡 烤翅一对
          来自iPhone客户端5楼2015-11-18 11:43
          收起回复
            晚饭就几块小排骨，几根菠菜，准备了一根黄瓜一会做完面膜啃。
            今天喝了不少水呢~ 坐等明天早上的体重啦，打算11点之前睡觉。
            6楼2015-11-18 20:17
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              我想问这个一阶段掉的斤数和体重有关系吗
              IP属地:湖北来自iPhone客户端7楼2015-11-18 23:16
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                体重 59.6，-0.4
                好开心，下60了，哈哈哈！
                来自iPhone客户端8楼2015-11-19 07:08
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                  早餐，2个荷包蛋，1碗自制无糖豆浆
                  来自iPhone客户端9楼2015-11-19 07:30
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                    中午 麻辣烫和青菜
                    我让师傅麻辣烫不加任何调料
                    感觉肉吃的少了。
                    来自iPhone客户端10楼2015-11-19 11:32
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                      感觉中午肉吃少了，加了个鸭腿，不过是红烧的，以后尽量吃无酱油的
                      来自iPhone客户端11楼2015-11-19 14:06
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                        下午吃了点炸鸡排，撕掉了外面的那层。
                        来自iPhone客户端12楼2015-11-19 18:08
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                          D2 体重 59.0 -0.6
                          感觉掉的不错啊，但是试纸测出来是第二个，橙色，脂肪分解不多！
                          反思了下，决定彻底戒掉外面的酱油。今天鱼油到了！要加入鱼油啦嘻嘻
                          来自iPhone客户端13楼2015-11-20 07:07
                          收起回复
                            今天图木有，早上照例2个荷包蛋，1杯自制的无糖豆浆 1粒鱼油
                            来自iPhone客户端14楼2015-11-20 07:39
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                              中午白斩鸡一份 包菜一份 感觉包菜有点甜，我水里涮了吃的。玉米排骨汤里吃了点猪肉
                              来自iPhone客户端15楼2015-11-20 11:13
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