金鸡独立，到底是两条腿同时锻炼好，还是一条腿的好？_金鸡独立吧

金鸡独立吧关注：752贴子：2,391

有些人说，早上是左腿，就一天都要左腿，不能换。
我现在是打算一天左腿一天右腿。
但是，之前一个星期都是左腿换右腿，同时站的，好像也没有什么问题？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-11-18 17:12回复

我也是轮换着腿站，现在继继续续半年有多了，还没见有什么效果。

IP属地:江西

2楼2016-05-06 11:02

我是左腿累了换右腿，时间都差不多，一天左腿一天右腿的感觉太累。万一弄混了我又该犯纠结的毛病了

来自Android客户端3楼2016-05-07 21:32

再来，签到。希望不再三心二意了。

来自Android客户端5楼2016-08-14 17:11

收起回复

坚持下去

来自Android客户端6楼2017-01-22 13:18

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴