做什么动作练哪里增加肩宽最明显呀【健美吧】_百度贴吧

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做什么动作练哪里增加肩宽最明显呀

只看楼主收藏回复

貌似游泳不错

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-11-22 18:10回复

楼主听话，快到碗里来
如果一个人丧失了感知和认识真实世界和自我的能力，那和僵尸又有什么区别呢

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2015-11-22 18:12

游泳是特么有氧运动。

来自Android客户端3楼2015-11-22 18:14

PS

IP属地:浙江

4楼2015-11-22 18:16

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推举

来自iPhone客户端5楼2015-11-22 18:16

收起回复

哑铃侧平举没有之一

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2015-11-22 22:53

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嘴推举

IP属地:重庆

来自WindowsPhone客户端7楼2015-11-22 23:03

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开肩

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2015-11-22 23:56

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长身体的时候游泳对骨骼发育有帮助。定性了以后美多大用了，多练背胸肩

9楼2015-11-23 00:42

中束，中束，中束！

来自iPhone客户端10楼2015-11-23 07:33

还真是！

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来自Android客户端11楼2015-11-23 07:42

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