两个多月，八斤，不算多，但很稳定，偶尔有波动也就一两二两的。
目标就是冲57.5kg，毕竟快一米七的身高摆在这里
不要和我说什么谁谁谁一米七五，体重还不到一百，是人就有身体，有身体就得有肉有骨头，没肉的那叫骷髅
我现在完全不相信什么不吃主食不吃肉之类的，是人就得吃，这是本能，和本能作对就是找死。
但人还有一个本能，就是运动，本能不会消息，但让一个本能大过另一个本能还是可以的，我就是该吃就吃，吃完就动。
我讨厌跑步，那就走路，走的要快，每天22公里的也不会很累，还有助于睡眠。
早睡早起也很重要，熬夜绝对不会减肥