三明胎息秘诀
启动三明胎息法 快速和谐心能量
畅通任督身放松 和谐身心乐升空
三明道人亲指点 能量倍增孽无宗
真气导引顺任督 三明胎息妙无穷
上士闻道勤而行 下士闻道大笑痴
胎息获得明师引 不可随意大改之
喜怒哀乐心调和 全身经脉全疏通
大动通小动协调 动静结合显神功
胎息结合食疗补 强身健体不辛苦
修炼佳时是子午 其它时辰也泻补
诸疾隐患若纠身 长期胎息来调补
三明胎息掌握好 一生疾患不身绕
呼吸守一神阙应 暖流流注全身注
古今胎息修炼法 实践少有快速度
传统文化大更新 三明胎息更创新
欲学胎息养身心 三明胎息便大成