太阳挂在正中，远处村庄懒洋洋浸在酷烈的光线中，就连吹过的山风都带着热气，唯有树木繁茂灿绿，野花怒放，生机勃勃，这是植物的黄金时间。
尹风躺在村外山坡绿草地上，眯着眼睛，凝视着蓝蓝的天空。嘴角咬着不知名的草枝，两个手抱着脑袋，整个人显得有些懒散。
明天开始就要正式接触武学了，而且按大叔的说法，这应该是一个高武世界，嗯，说不定是一个仙武世界，总之，武力极高，也许可以长生不老，不过这些就不是太清楚了。
他现在唯一担心的是，自己能不能理解这个世界的武学，要是连入门都不行，要想生活的下去，想必就难了。“不会，我一定可以的，对自己要有信心，一样是人，我绝对不会比别人差”他鼓励着自己。现在最重要的是对自己信心十足，不骄不躁，做好学武的准备。这么想了一会儿，终于没有了处在异世的茫然感觉，果然人还是要有目标。
再在外面到处看了一会，熟悉了下周围环境。除了东边有一个山林地外，北边还有一条河流，村民挖了条沟渠，方便用水，不过河下流水流就很急了。别的地方就没什么了，一看天色已经晚了，他就打算回去。
到了铁匠铺，贾大叔已经休息了，回到屋里，看了一下桌子，还是几样咸菜。又是大米饭加咸菜，他暗暗想着，明天就自己做饭，改善一下两人的伙食。
不一会儿，两人已经吃完了饭。“今天晚上早点休息，明天开始学武”大叔随口说道。“行，我知道了”他应了一声，已经不复当初急躁。大叔看了他一眼，点了点头，算是对我的表现满意。
“明天开始真是练武”他想了一会，就很快睡了，没有多想别的。第二天起了大早，等梳洗完毕，大叔早已经完事。
大叔看着我道：“跟我到后院”。说完人已经向前走去。我跟在后面，边走边问道，“今天不打铁吗？”
“不打了，就这两天打的就够了，临时的事，这一段时间你专心学武，别的不需要你操心。”大叔解释着，一脸的不在意。心理却在感叹，自己知道自己打铁只是伪饰。自从上此受伤到这个小村避难，尽管伤势已经控制，但是根基受损，没有大机遇的话，以后的路已经差不多到头了。自从知道自己武道已绝，有恰好碰到尹风，这才起了教才之心。不然的话，哪里这样容易答应。
尹风此时不知道这些，尽管已经尽可能的平静心情，但此时仍然感到兴奋。无论如何，他的确运气不错。
“你先坐下，练武之前，我先给你说说武道常识”他走到后院一个桌子旁道。
尹风应声坐在椅子上，脸色肃穆，专心认真，开始听大叔的讲授。
“说起武道，就要知道武道境界划分，而这又有太古，近古分。在太古以前，武道境界只有先天，武仙，道境三分。太古以后，时间到了近古，道境高手几无可闻，只有武仙以下高手。现在我只说武仙以下境界，武仙以后你今后自己了解。”他说完看了尹风一眼。
“好”尹风没有什么疑问。
“武仙以下境界具体划分为先天和道基，而先天以下又有具体划分：有通经，易脉，壮骨，炼膜，又统称凡胎境。具体有，气贯小周天，壮骨炼膜小成称为绝顶高手，气贯大周天，壮骨炼膜大成称为小宗师。
先天以上：洗髓，换血，道化，又统称脱胎境。具体划分，洗髓换血小成，此时诞生阴识，阳识，称为宗师。二者大成称为大宗师。
等到二者化神，尝试形成元神，称为天人合一高手。
元神已成，与肉身尝试相合，即武仙，是为仙人。”他说完这话就闭口不言，让尹风自己琢磨。
“有什么不懂？”他等了一会儿才问道。
“没有”尹风痛快道，这些东西记住就行，也没有什么要深入了解。所以此时他脸色平静，表示自己听得懂。
“好。”大叔点点头，继续讲说。
“练武就要练气，此气不知从何而来，因何而起，又有说叫灵气，也有说叫玄气的，然而不管叫什么，练气贯穿练武人的一生。当然在练气之前，你首先要有一个强壮的体魄，体魄是武道基础，不管你练气功夫有多深，功力有多深厚，总要有一个承积之物，而这就需要体魄，体魄越强，承载能力越高，你的基础就越厚，武道根基也就越扎实，武道前途才能宽广，路也会越走越好。所以练武先练体，体为武道基。”说完这话，他停了一会，才感叹道：“许多人练武之前，就急匆匆练气，结果根基不稳，以后为补足根基，不知道费了多少心力。”
说完这话大叔这才看着我道：“武道一定要循序渐进，学知识或许你可以先学复杂的，发现学不懂再从头来，然而学武不行，顺序颠倒，就会事倍功半，而相反则事半功倍，此中关键至极。急着越急，缓着越缓，说的就是这个道理。”
接着又解释道：“有一些散修，少年天骄，直接练气，刚开始风光无限，然而到后来却泯然众人，结果还自以为资源不足，怨天怨地，当然其中也有短缺资源的缘由。”
“等下咱们就开始炼体，到时候别叫苦。”说完面带微笑，一副看好戏的样子。配合着他黝黑的皮肤，好不渗人。
尹风看着他的样子，不知道如何反应，平时看着沉默寡言，一副厚道老实的样子，没想到还有这形象，看来每个人心里都藏着一个魔鬼啊！
“再简单说一下练气，先天以下称炼精化气，这个过程主要从人体本身提取灵气，然后炼化个个穴道，使之连成一体，打通奇经八脉，先贯通小周天，再贯通大周天。在这过程中壮大阴识，主要让阴识感知外界灵气，已达到引气入体的目的。之后才达到真正的练气。再说一下奇经八脉，
奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻(qiao1)脉、阳蹻脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。”
“行了，光说不练假把式，咱们开始吧！”
“开始，开始干什么？”尹风一脸疑惑道。
“简单，跑步，这个会吧？先围着村子跑三圈，一天跑十圈就行，很简单的。今天照顾你，减一圈，早中晚各三圈。行了，三圈，去吧！”大叔说完斜眼瞅着我，嘴角微微仰起，眼睛眯成了一条线，整个人要多奸诈，有多奸诈。
“这就开始？”尹风有点傻眼，这跟他想象中的盘坐抱气不是一回事啊！他呆坐着，脑袋发闷，像是挨了一闷棍。
“还傻坐着干什么，开始了。”贾大叔催促道。
“好，我这就去”尹风一看没办法，只好起身向外面跑去。
刚开始还行，可是跑了多半圈就气喘吁吁，两腿发软。等到硬撑着跑完两圈，脚下都发飘了，腿上像装了铁块，吸气时胸腔刺痛。身子不由自主就停了下来，他感到再也跑不动了。
难道我要放弃了，就这么放弃了。尹风这样问自己，重生一世，还要像上一世一样，遇到一点困难就坚持不了，找各种理由放弃。想想自己发过的誓言，想到一步一个脚印，坚持到底才能成功，天助自助者。
“我一定行的！”他大喊一声，脸上露出前所未有的坚毅，两眼似乎放出了慑人的光芒，一步一步向前跑去。然而再跑了半圈后，毅力和精神也感觉不顶用了，周围的一切都开始模糊，脑袋发晕，当他以为要晕倒的时候，贾大叔的声音传来。
“调整呼吸，身体放松，冥想丹田发热，有力从中而出，呼吸时三短一长，随着丹田热气的跳动而吸气。”
尹风跟随贾大叔的话去做，果然恢复了些气力，能够坚持下去。等到跑完三圈，整个人像从水里捞出来的。
最后感觉被贾大叔抱回铁匠铺，放到床上，浑身被一股热流包裹，舒服至极，像是母体中的婴儿，又像是三伏天喝了一大口凉茶，从头到脚放松了下来，不知道何时已经睡着。
等到尹风睡着，贾大叔有双手按摩了一会，才为他盖好被子离去。
尹风躺在村外山坡绿草地上，眯着眼睛，凝视着蓝蓝的天空。嘴角咬着不知名的草枝，两个手抱着脑袋，整个人显得有些懒散。
明天开始就要正式接触武学了，而且按大叔的说法，这应该是一个高武世界，嗯，说不定是一个仙武世界，总之，武力极高，也许可以长生不老，不过这些就不是太清楚了。
他现在唯一担心的是，自己能不能理解这个世界的武学，要是连入门都不行，要想生活的下去，想必就难了。“不会，我一定可以的，对自己要有信心，一样是人，我绝对不会比别人差”他鼓励着自己。现在最重要的是对自己信心十足，不骄不躁，做好学武的准备。这么想了一会儿，终于没有了处在异世的茫然感觉，果然人还是要有目标。
再在外面到处看了一会，熟悉了下周围环境。除了东边有一个山林地外，北边还有一条河流，村民挖了条沟渠，方便用水，不过河下流水流就很急了。别的地方就没什么了，一看天色已经晚了，他就打算回去。
到了铁匠铺，贾大叔已经休息了，回到屋里，看了一下桌子，还是几样咸菜。又是大米饭加咸菜，他暗暗想着，明天就自己做饭，改善一下两人的伙食。
不一会儿，两人已经吃完了饭。“今天晚上早点休息，明天开始学武”大叔随口说道。“行，我知道了”他应了一声，已经不复当初急躁。大叔看了他一眼，点了点头，算是对我的表现满意。
“明天开始真是练武”他想了一会，就很快睡了，没有多想别的。第二天起了大早，等梳洗完毕，大叔早已经完事。
大叔看着我道：“跟我到后院”。说完人已经向前走去。我跟在后面，边走边问道，“今天不打铁吗？”
“不打了，就这两天打的就够了，临时的事，这一段时间你专心学武，别的不需要你操心。”大叔解释着，一脸的不在意。心理却在感叹，自己知道自己打铁只是伪饰。自从上此受伤到这个小村避难，尽管伤势已经控制，但是根基受损，没有大机遇的话，以后的路已经差不多到头了。自从知道自己武道已绝，有恰好碰到尹风，这才起了教才之心。不然的话，哪里这样容易答应。
尹风此时不知道这些，尽管已经尽可能的平静心情，但此时仍然感到兴奋。无论如何，他的确运气不错。
“你先坐下，练武之前，我先给你说说武道常识”他走到后院一个桌子旁道。
尹风应声坐在椅子上，脸色肃穆，专心认真，开始听大叔的讲授。
“说起武道，就要知道武道境界划分，而这又有太古，近古分。在太古以前，武道境界只有先天，武仙，道境三分。太古以后，时间到了近古，道境高手几无可闻，只有武仙以下高手。现在我只说武仙以下境界，武仙以后你今后自己了解。”他说完看了尹风一眼。
“好”尹风没有什么疑问。
“武仙以下境界具体划分为先天和道基，而先天以下又有具体划分：有通经，易脉，壮骨，炼膜，又统称凡胎境。具体有，气贯小周天，壮骨炼膜小成称为绝顶高手，气贯大周天，壮骨炼膜大成称为小宗师。
先天以上：洗髓，换血，道化，又统称脱胎境。具体划分，洗髓换血小成，此时诞生阴识，阳识，称为宗师。二者大成称为大宗师。
等到二者化神，尝试形成元神，称为天人合一高手。
元神已成，与肉身尝试相合，即武仙，是为仙人。”他说完这话就闭口不言，让尹风自己琢磨。
“有什么不懂？”他等了一会儿才问道。
“没有”尹风痛快道，这些东西记住就行，也没有什么要深入了解。所以此时他脸色平静，表示自己听得懂。
“好。”大叔点点头，继续讲说。
“练武就要练气，此气不知从何而来，因何而起，又有说叫灵气，也有说叫玄气的，然而不管叫什么，练气贯穿练武人的一生。当然在练气之前，你首先要有一个强壮的体魄，体魄是武道基础，不管你练气功夫有多深，功力有多深厚，总要有一个承积之物，而这就需要体魄，体魄越强，承载能力越高，你的基础就越厚，武道根基也就越扎实，武道前途才能宽广，路也会越走越好。所以练武先练体，体为武道基。”说完这话，他停了一会，才感叹道：“许多人练武之前，就急匆匆练气，结果根基不稳，以后为补足根基，不知道费了多少心力。”
说完这话大叔这才看着我道：“武道一定要循序渐进，学知识或许你可以先学复杂的，发现学不懂再从头来，然而学武不行，顺序颠倒，就会事倍功半，而相反则事半功倍，此中关键至极。急着越急，缓着越缓，说的就是这个道理。”
接着又解释道：“有一些散修，少年天骄，直接练气，刚开始风光无限，然而到后来却泯然众人，结果还自以为资源不足，怨天怨地，当然其中也有短缺资源的缘由。”
“等下咱们就开始炼体，到时候别叫苦。”说完面带微笑，一副看好戏的样子。配合着他黝黑的皮肤，好不渗人。
尹风看着他的样子，不知道如何反应，平时看着沉默寡言，一副厚道老实的样子，没想到还有这形象，看来每个人心里都藏着一个魔鬼啊！
“再简单说一下练气，先天以下称炼精化气，这个过程主要从人体本身提取灵气，然后炼化个个穴道，使之连成一体，打通奇经八脉，先贯通小周天，再贯通大周天。在这过程中壮大阴识，主要让阴识感知外界灵气，已达到引气入体的目的。之后才达到真正的练气。再说一下奇经八脉，
奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻(qiao1)脉、阳蹻脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。”
“行了，光说不练假把式，咱们开始吧！”
“开始，开始干什么？”尹风一脸疑惑道。
“简单，跑步，这个会吧？先围着村子跑三圈，一天跑十圈就行，很简单的。今天照顾你，减一圈，早中晚各三圈。行了，三圈，去吧！”大叔说完斜眼瞅着我，嘴角微微仰起，眼睛眯成了一条线，整个人要多奸诈，有多奸诈。
“这就开始？”尹风有点傻眼，这跟他想象中的盘坐抱气不是一回事啊！他呆坐着，脑袋发闷，像是挨了一闷棍。
“还傻坐着干什么，开始了。”贾大叔催促道。
“好，我这就去”尹风一看没办法，只好起身向外面跑去。
刚开始还行，可是跑了多半圈就气喘吁吁，两腿发软。等到硬撑着跑完两圈，脚下都发飘了，腿上像装了铁块，吸气时胸腔刺痛。身子不由自主就停了下来，他感到再也跑不动了。
难道我要放弃了，就这么放弃了。尹风这样问自己，重生一世，还要像上一世一样，遇到一点困难就坚持不了，找各种理由放弃。想想自己发过的誓言，想到一步一个脚印，坚持到底才能成功，天助自助者。
“我一定行的！”他大喊一声，脸上露出前所未有的坚毅，两眼似乎放出了慑人的光芒，一步一步向前跑去。然而再跑了半圈后，毅力和精神也感觉不顶用了，周围的一切都开始模糊，脑袋发晕，当他以为要晕倒的时候，贾大叔的声音传来。
“调整呼吸，身体放松，冥想丹田发热，有力从中而出，呼吸时三短一长，随着丹田热气的跳动而吸气。”
尹风跟随贾大叔的话去做，果然恢复了些气力，能够坚持下去。等到跑完三圈，整个人像从水里捞出来的。
最后感觉被贾大叔抱回铁匠铺，放到床上，浑身被一股热流包裹，舒服至极，像是母体中的婴儿，又像是三伏天喝了一大口凉茶，从头到脚放松了下来，不知道何时已经睡着。
等到尹风睡着，贾大叔有双手按摩了一会，才为他盖好被子离去。
