最近哭了好多次，没想到有自杀念头，3年来都没怎么哭过，感觉手淫离我越来越远，抑郁让我对一切都放弃，包括手淫，，，，精神压力好大，胡思乱想，好大，戒色1年多一直坚持，学习却没兴趣，活的好累，反思自己，戒色状态很差，生活很差，这几天反复有点严重，，，我知道希望在前方，但总感觉有磁铁吸着我，我逃不出去，逃不出去，，最近一直在吃素，头越来越晕，今天留鼻血，我都不知道为什么吃素了，信佛还是戒色，有时候会问自己，吃肉就有欲望，还是我们给自己心里暗示了，，，我脑子乱了，有神衰，吃了半个月素了，这几天好瘦，头晕的直接可以睡觉了，，，我并不想传播负能量，这里是我的家，我想在家里哭一场，，，，