不要熬夜不要油腻不要辛辣，吃点六味地黄丸会有效果

你这是手淫频繁伤了肾阳！

可能是存在滑精了，可吃些金锁固精丸。当然最好还是喝水煎服的药

长期纵欲导致身体精气外泄，身体内五脏六腑失去滋养，出现亏损。需要禁欲养生了，不可以看不良视屏了，因为看视屏精气会外泄，这样身体更虚了！可以 下载 戒为良药 这本书 书里对 sy有详细介绍，对你认识sy有帮助！去 sy后遗症治疗吧 学习 louwaishui2 大夫的精品贴 帖子里有治疗sy后遗症的方法，可以去学习一下！平时饮食清淡减少欲望，适当慢跑锻炼身体，多行善事培养爱心和正气，化解欲望，有利于恢复身体！

休息休息。。吃点韭菜之类的，就可以了，关键是健脾益气，长年手淫破正气阳气。多晒太阳，多运动。。肾亏一般用温补肾阳，补肾气之类的。

阳痿就是告诉你身体撑不住了你还让它工作

真阳已伤

需要外用要调理，使用印度皇帝油，相当有效，必须要戒除手淫。具体可以和我联系

朋友，你的情况改善了没有？

治好了吗

哥们现在恢复了吗

现大便此症状如何

可以