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未来两个月的食谱记录贴

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第一天早餐:煮鸡蛋一个


来自iPhone客户端1楼2015-12-18 06:41回复
    我的固定食谱是早餐一个鸡蛋,午餐馒头菜,菜基本都是白菜和青菜,很少吃肉,晚餐不吃,一个月成功瘦身22斤


    来自iPhone客户端2楼2016-01-18 12:29
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      对了,我不喝任何汤类,就喝白开水


      来自iPhone客户端3楼2016-01-18 12:29
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