蝶泳要义，两个同时慢镜 菲尔普斯卡萨布兰卡版

第二次打腿是重打？推水开始时，开始抬腿、推水结束时，重重打下去？

不是说，划水结束时，头、颈、躯干、腿在一条直线上吗？

人水时，压一次胸，推水开始时，再开始压一次胸？

楼主，我很敬佩你的为人，你把好的教学视频传上来，再把外文翻译成中文，给学游泳的人不少的帮助，功德无量
可是我在学习的过程中还是有不少的疑惑想请教你

我学全浸学不来，就开始学肖恩的，大波浪适合我，现在能轻松的做头引导的蝶腿了。
可我学习的过程中，觉得肖恩是一次腿重打，二次腿轻打。我也看了你翻译的中文，肖恩说的意思，一次深，二次浅，这与我的体会是吻合的。
就这个问题，能听听你见解吗？

背景音乐不错

可以……学习中;i