看到吧友互相鼓励，很开心，看到很多戒色1年，3年破戒的戒友，心里压力很大，我也一样，能理解，戒色280天破戒，压力很大，一个月后从新来过到150天，很庆幸期间我挺过第一次30天大关，期间好几次魔考，但都过来了，现在很少有破戒欲望现在目标戒意淫，意淫也在慢慢减少一切都在好转，不是吗。 破戒确实伤信心，一年没恢复也很伤信心，可是路还是要走的，一年没做好可以难过但不能放弃，我们一起加油，这么多前辈都不曾放弃我们，我们又怎么能放弃自己