不擅长厨艺的我，每次看到其他宝妈给孩子们做的辅食，都只有羡慕点赞的份，为了你们，妈妈会努力加油的

准备食材：南瓜一块、鸡蛋一个、配方奶40ml
1.南瓜切成块，泡好奶粉，材料准备好
2.将南瓜隔水蒸软
3.蒸好后倒掉盘子里多余的水，用研磨碗压成泥
4.把南瓜泥过筛一遍，这样口感才会更加细腻
5.接着分离蛋黄和蛋白
6.只需要取蛋黄装到碗里，打散，然后往打散的碗里加入配方奶，搅拌均匀
7.在将南瓜泥加入蛋液里
8.搅拌均匀
9.盖上保鲜膜，用牙签扎一些小孔，锅里水烧开，把碗放进去，盖上锅盖，大火蒸15~20分钟即可
10.做好了开吃了[色][色]
看着不错，找天试做

第一次给小子单独做辅食，依次：白菜心粥，南瓜粥，胡萝卜粥

难得有机会，给昕宝做晚餐

太多亲问[em]e400335[/em]虎奶菌做法及功效：普及一下：一、虎奶补气粥
虎奶菇50g、川贝母10g、粳米100g、冰糖适量，熬粥食用，可用于治疗咳嗽、气喘、哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等。对于哮喘顽疾、老年肺气肿、小儿百日咳嗽、肺部感染等，有特殊疗效。
二、虎奶清肺茶
虎奶菇50g、冰糖适量加水清炖60分钟，可用于烟酒过多，咽喉等呼吸道系统不适，男女老少皆可食用。
三、虎奶肉羹汤
虎奶菇50g与鲜鸡和鸭、猪肉、野味等加水慢火炖煮约90分钟。可用于预防糖尿病、慢性肝炎、高血压、冠心病。
四、虎奶养胃汤
虎奶菇50g、淮山20g、玉竹20g、佛手10g、猪肚250g。炖汤食用，可用于慢性胃炎。
五、虎奶滋补汤
虎奶菇50g、乌龟1只、灵芝15g、苡仁30g、新鲜猪肉100g、炖服，可预防肿瘤。癌症患者化疗后食用可增强免疫力和抵抗力，有显著的治疗效果。
六、虎奶益智汤
虎奶15g 核桃1-3粒。固肾滋肾、补脑益智、增强小儿记忆力、帮助提神醒脑、使得精力充沛、防止老人痴呆、遗尿、多尿、尿频尿急等作用。
七、虎奶松仁川贝汤
虎奶15g 杏仁6g 松仁3g 川贝3g。对肺肾两虚、慢性咳嗽、哮喘、慢性咽炎鼻炎等疾病都有辅助治疗作用
八、虎奶安神汤
虎奶15g 桂圆6-12粒 枣仁10g。养心、益脑、安神，对心烦心躁、失眠多梦等均有治疗作用。
九、虎奶养颜汤
虎奶15g 红枣3-6粒 枸杞5g 白芷3g 洋参1-3g 薏米15g（可兑蜂蜜冲服，血糖高不加糖，孕妇婴儿忌服）。补气、祛湿、养颜
十、虎奶母婴汤
虎奶15g 淮山10g 枸杞6g 太子参6g 核桃仁3粒 莲子12g。补气养血、健脾固肾，有养胎安胎育婴作用，对气血虚、脾肾两虚都有很好作用，孕妇身弱有明显效果

金耳皂角米桃胶羹，不自夸，真好喝