从2011年感觉长肉了开始就一直想瘦下来.可是生活习惯改变.还有饮食习惯的改变.让自己一胖在胖.本人170 11年之前一直是95斤就是特别瘦 当时骨架也没现在大 和宽.现在165了。。哎 不该有的地方都长肉.自卑了好多年了.一直想瘦下来。办了健身卡.但是去几次就没去了.长胖后就一直都没朋友.感觉那是奢侈.有人会不在乎外表喜欢自己？.