楼主上大学以来胡吃海塞从100斤直奔了110斤，楼楼心里苦啊，衣服挤不上扣，背上全是肉，膀大腰圆肚子肥，粗腿塞不进裤，买了很多漂亮衣服也穿不进去，一定要减肥啦，这次不是说说而已!成功成功

这是今天早上吃完饭没上洗手间的体重 早饭一碗薏米红豆粥 一个苹果 加油 !

目标九十五斤 当然能到九十斤就好啦 这次一定成功 再也不要做死肥子!!@就浪荡吧 男朋友快来围观

中午姥姥生日吃了不少 半个馒头和一些菜 两块肉 八分饱 不能在吃了 一会去超市买苹果 加油

晚上吃了八个大枣补血 还有一个栗子

刚刚去跳了半个小时的郑多燕减肥操 感觉不错 加油 运动的感觉真棒 出了不少汗 !

从早上吃完饭便便完 到现在瘦了1.4斤! 耶 继续加油哈哈哈

第一天 十一点睡觉 有点晚 明天要在十点哦

早饭红豆薏米粥配上脱脂牛奶 加上一点点拌还带 加油加油 今天要用瘦腿精油试试

午饭 七个小菜馄饨 一个苹果

刚刚用完瘦腿精油 下午去弄了点红豆薏米粉喝 现在要去跳郑多燕减肥操啦加油加油 肚子有点饿 但是绝对不能吃东西 加油

第二天 坚持运动 半小时减肥操 出了很多汗 希望精油超有用 加油 明天继续啊 明早可以吃点好的了 有菜包子了哈哈 今天早睡 十点前睡觉

早饭 两个半小菜包 半碗脱脂牛奶煮红豆薏米粥 今天的体重是 继续加油加油

午饭 一个小煎饼（加一颗蛋的） 几口海带丝 几口红豆薏米粥 加油加油 晚饭不吃 运动 下午做家务