沈阳——段富文
有人把任督二脉说的很悬，神乎其神好像任督二脉打通了，就有了盖世武功，这是受了电视剧和武侠小说的误导干扰，其实任督二脉本身就是通的，所谓打通任督二脉就是通过练功等让它们更加顺畅，跟不练功，和所谓没打通有点区别但不大，当然更加通顺更好。举个例子：就好比一条道路，没有交警指挥和有交警指挥。一个城市某条街路有交通堵塞了，自行车人行人和一些小型车辆还是能走通的,交警指挥疏通后交通就好些。其实如果一条道路交通堵塞了，完全可以换别的路走。任督二脉打通只不过是让其中一条路循环好一些，不代表就可以上天入地了，出什么神奇功能了，任督二脉不通，别的路通也是一样的，都起到循环的作用。不能为了一条路的通畅，就忽略了全盘路的通畅，丢西瓜捡芝麻。
太极拳功夫的练习，是通过一系列的功法训练，如口授身教步法上的转换，盘拳架中内劲（内气）的运转，推手散放上气机和内劲的调动，养内安外的调和等，一步一步的走上武术修为的殿堂。让思维意识上统一，让身体形态上统一，让经络、呼吸、循环上统一等。通过这样的修习来达到内外协调一致，动俱动，停即止。动静结合，阴阳互补，自然顺畅。
太极拳最终的目地根本不是任督二脉通与不通的问题，太极拳练的是松、空、圆、活。比如一个范围内有很多条公路，最后把公路都推平，变成一个大广场，就无所谓道路通不通的问题，怎么走都通畅，所以不要把打通任督二脉给神化了。一个城市的交通好坏不光指某一条线路的通畅，而是整体通畅。人更要处处通，百络通，修得益寿延年不老松。