【日记】160129|从明天开始减肥，只吃粥或汤，少盐少油_减肥吧

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来自iPhone客户端1楼2016-01-29 17:57回复

争取1个月瘦到100斤，现在112斤，以后会每天记录，并且一个星期量一下体重。坚持！

来自iPhone客户端3楼2016-01-29 17:59

今天第一天，明天第二天。

来自Android客户端10楼2016-01-29 18:01

收起回复

今天，开始了，减肥第一天，早餐吃了一杯牛奶+一小碗粥+一个莲雾

来自iPhone客户端14楼2016-01-30 12:44

中午一个苹果，一小碗南瓜粥

来自iPhone客户端15楼2016-01-30 14:23

晚上一个苹果，3点多吃点，然后散步两小时，今天结束了，睡觉了！

来自iPhone客户端16楼2016-01-30 22:39

早餐没吃，午餐一杯牛奶，半个苹果，一碗紫菜蛋花汤，晚上水煮西兰花

来自iPhone客户端17楼2016-01-31 18:45

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