一直潜水犹豫了很久，还是说一些吧，看过一些今先生的帖子，由于不是很了解，我也就不做评论。只是告诫诸位，要想修道，是一件很复杂而且很难的事情，而且过程也不是大多数人想想的那样，而且最终大多数都不会有多大的成就，所以建议一时心血来潮的不必浪费时间。就今先生说的，我提点建议，一般前期心斋的过程非常重要，平躺着虽然有利放松，但意识容易松懈，堕入梦境，当然有机会可以进入另一种修法。站立入静对于初学者来说太难，建议是端坐，或盘坐，比较好的是七支坐法，能够有利于气机的自发动，开始可能坚持不了多久，可以盘坐一会，放松一下，时间久了腿上就会通了，到时会感觉盘坐很舒服。坐观时意念放松，不用强求万念不起，刚开始没人会做到，只是在念头起后不要跟着去想，慢慢就好了，这就是练习心斋的过程。之后修习才能事半功倍，也能减小走错。