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接替上下楼

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亲们亲们,大家都是什么时候可以双腿接替上下楼的啊?脱拐四个多月,还是不能接替上下楼。上下楼都是一阶一阶上下。伤腿弯着使不上劲,这是什么原因啊?大家有什么方法吗?


来自iPhone客户端1楼2016-02-16 20:53回复
    我脱拐2个多月,也是这情况


    来自Android客户端2楼2016-02-16 20:59
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      我也脱拐一个半月了,交替上楼无压力,下楼不行!
      无非是脚踝的角度不够和伤脚力量不足这两个原因!


      来自iPhone客户端4楼2016-02-16 21:06
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        上楼可以交替,下楼不行


        来自Android客户端5楼2016-02-16 21:06
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          我两个月就可以


          来自Android客户端6楼2016-02-16 21:13
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            脱拐半月,上楼可以,下楼不行!


            来自Android客户端7楼2016-02-16 21:47
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              我也上下楼不行


              IP属地:上海来自Android客户端8楼2016-02-17 11:27
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                脱拐一周,可以交替上楼,下楼交替的话动作有点僵硬


                9楼2016-02-17 13:01
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                  回复 毅闪毅闪亮精 :我就勾脚


                  来自Android客户端10楼2016-02-17 14:41
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                    我也不会下楼,会上楼


                    来自iPhone客户端11楼2016-02-17 15:09
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                      还没脱拐的飘过


                      IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2016-02-17 15:12
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                        我现在在小区里锻炼那个,练习蹬自行车,锻炼腿部力量,这样上下楼应该能有改善


                        13楼2016-02-17 15:24
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                          要是由于脚踝的角度问题的话。。只有抻筋了


                          IP属地:北京来自Android客户端14楼2016-02-18 08:22
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                            真是闹心啊,是不是因为腿部力量不够?


                            来自iPhone客户端15楼2016-03-04 19:07
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                              楼主哪里骨折了?


                              来自Android客户端16楼2016-03-04 19:12
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